白酒從古至今就是我們生活中不可缺少的飲品之一,不管是家人一起用餐,還是和朋友歡聚一堂,還是訪(fǎng)親會(huì )友都少不了白酒的身影。白酒只要飲用得當就會(huì )有益身體健康,那么適量飲用白酒都有哪些營(yíng)養價(jià)值和功效作用呢?今日古坊小編與大家分享~
1、預防心血管病
少量飲用白酒,能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動(dòng)脈中轉移,從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內膽固醇沉積,預防心血管病的作用。
2、消除疲勞和緊張
適度的飲用白酒,白酒通過(guò)血管傳遞到胃里然后刺激大腦和中樞神經(jīng),人體就會(huì )自動(dòng)的調節各個(gè)系統的機能。各器官平衡分配血液、循環(huán)暢通,就能起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的作用。但不要過(guò)量飲用,那會(huì )使我們的神經(jīng)系統從興奮到高度抑制,嚴重時(shí)還會(huì )破壞神經(jīng)系統的正常功能。
3、開(kāi)胃消食
逢年過(guò)節時(shí),親朋好友相聚總要喝起白酒來(lái)。除去為了慶祝表達喜悅之情外,白酒確實(shí)能夠促進(jìn)消化的作用。在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,當然過(guò)多飲用會(huì )導致腸胃不適。除此之外,白酒也是很好的烹飪調味品,有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。
4、驅除寒冷
在我國古代,寒冷的冬天里,文人墨客總是相聚在一起,飲酒作詞,激動(dòng)時(shí)甚至脫去衣衫。這是因為白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會(huì )迅速被人體吸收。即使是嚴寒也可以被輕松的抵擋在外。白酒也能用于泡足,不僅能疏通人體經(jīng)絡(luò ),驅寒保暖,還能消菌殺毒,減少腳酸腳麻風(fēng)濕等毛病以及預防關(guān)節炎。
5、舒筋活血
中醫認為,白酒具有舒筋通絡(luò )、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后,人們常習慣用白酒來(lái)按摩患處,能舒筋活血,消除疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關(guān)節疼痛患者,可以用白酒對關(guān)節進(jìn)行揉搓,療效甚佳。
6、促進(jìn)新陳代謝
白酒對于含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導,從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。
在傳統的中醫中藥理論中,酒就有百藥之長(cháng)一說(shuō),合理使用能夠有效增加中藥療效。據記載,酒具有“通血脈,散濕氣”、“行藥勢,殺百邪惡毒氣”、“除風(fēng)下氣”、“開(kāi)胃下食”、“溫腸胃,御風(fēng)寒”、“止腰膝疼痛”等作用。因此,適量飲酒對于身體來(lái)說(shuō)反而有益處。任何東西吃多或是過(guò)量了,都對身體有害,白酒也不例外,所以古坊小編在此提醒大家,在喝白酒的時(shí)候一定要謹記控制好它的量,切記不要貪杯哦。
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